IQ ребенка зависит от правильного рациона

Этот факт выяснился благодаря опытам и исследованиям, которые проводили ученые различных стран. Влияние на  развитие умственных способностей чада оказывают даже продукты, которыми питается мама во время беременности.

Влияние рациона будущей мамы на умственные способности и развитие малыша изучали американские исследователи. В ходе научных исследований выяснилось, что мамочки, которые много кушают во время ожидания ребенка и не могут сдерживать свои порывы в еде, подвергают риску здоровье своих будущих детей. Также выяснилось, что умеренное употребление еды влияет на IQ еще не родившегося малыша. Особенно плохо влияет на мозг малыша жирная пища.

Следующим важным фактором умственного развития ребенка является грудное вскармливание. Ученые установили, что чем дольше малыш питается грудным молоком, тем выше будут его оценки в школе, особенно в филологических науках и математике. Эти ребята будут опережать своих сверстников на 6-9 процентов, поэтому очень важно вскармливать грудью малыша хотя бы до 6 месяцев. Интересный факт, но это касается только мальчиков, а на развитие девочек грудное вскармливание не влияет совсем.

После годика, когда малыш питается с общего стола, важно правильно рассчитать его рацион. Именно от его правильности и здоровости зависит будущее здоровье вашего чада. «Важно, чтобы ребенок питался правильно хотя бы до трех лет», -утверждают ученые из Великобритании, -«так как именно на этот период приходится максимально активное развитие головного мозга». После трех лет питание ребенка не будет оказывать на IQ никакого влияния, поэтому до трехлетия нужно держать малыша подальше от жирного и сладкого.

Ученые предупреждают о том, что родителям не стоит спешить вносить в рацион своих чад жирные и сладкие вкусности, а до трехлетнего возраста  давать ребенку только натуральные продукты, чтобы ребенок научился распознавать их вкус. За эти ограничения в еде ваш ребенок вырастет умненьким и будет иметь правильно работающий мозг. А это залог будущего успеха, удачи и ума. Кроме того, правильное питание только укрепит здоровье вашего чада!

Самое читаемое

  • Ногти – зеркало здоровья
  • Увлажняем кожу лица
  • Черный цвет – носить или не носить?